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カナダで食料品を買うなら、どのスーパーが一番安いのでしょうか？
物価が高騰する中、できるだけお得に買い物をしたい方も多いはず。
そこで、本記事では、カナダで安さ重視の買い物におすすめのスーパーマーケット11選を紹介します。
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※カナダの主要都市以外に留学される場合、サポート費用が発生する場合もございます。留学相談の際は、希望エリアも併せてご相談ください。また、未成年の方の留学・短期留学・公立カレッジ進学はサポート費用が発生します。
カナダのスーパーは、日本のスーパーと異なる点がたくさんあります。
まずカナダのスーパーで売られている野菜や果物は量り売りの場合がほとんどです。基本的には「1lb(ポンド)」と記載されていることが多く、個数売りの場合は「ea（each）」と表記されます。ちなみに1ポンドは約454gです。2ポンドで1キロ弱と覚えておくと計算しやすいでしょう。
また、エコバッグ文化が根付いているのも特徴です。カナダでは、使い捨てのプラスチック製品が禁止されており、レジ袋も廃止になっています。レジ袋の代わりに有料の紙袋がありますが、有料であるためエコバックを使う方がほとんどです。買い物する際はマイバッグを持参しましょう。
さらに大容量の商品が多く、1人前サイズの商品が少ないのでまとめ買いが基本です。
以上のポイントを押さえると、スムーズに買い物ができます。
カナダには多くのスーパーマーケットがあり、品揃えや価格帯、特色が店舗ごとに異なります。
この章では、安さ重視の店から大手スーパー、オーガニック食品が充実したスーパーアジアンスーパーまで、目的に合わせたおすすめのスーパーを紹介します。
食品や日用品をリーズナブルに手に入れたいのであれば、ディスカウント系のスーパーがおすすめです。
カナダの代表的なディスカウントスーパーは以下の通りです。
それぞれのディスカウントスーパーの特徴について解説します。
No Frillsは、留学生や節約志向の方が利用しやすいカナダを代表するディスカウントスーパーです。
店内には、No Frills独自のプライベートブランド「No Name」の商品が並んでいます。シンプルな黄色いパッケージであるため、すぐに見つけられるでしょう。一般ブランドよりも格安であるため、食品や日用品をできるだけ節約したい人にはぴったりです！
Walmart（ウォルマート）は、カナダ全土に展開する大型ディスカウントスーパーで、お得な特売品が多いのが特徴です。特に「2個で○ドル」などのまとめ買いセールが充実しています。
店舗はダウンタウンよりも郊外に多く、広い駐車場を完備しています。Walmartの中には、生鮮食品を扱う「Walmart Supercentre」もあり、食品をまとめ買いしたい方におすすめです。
Save-On-Foodsは、BC州やアルバータ州など、カナダ西部を中心に展開するスーパーです。地元の人々に親しまれており、新鮮な野菜や果物、オーガニック食品が充実しています。
特に会員向け価格の割引が充実しており、ポイントを貯めてお得に買い物できます。
価格はもちろん、品質も重視したい人にもおすすめのスーパーです。
Real Canadian Superstoreは、カナダ全土に展開する大型スーパーです。広々とした店内に食品から日用品まで豊富な品揃えが取り揃えられています。
特にセール品や会員向け価格の商品が安いのが特徴です。また、PC Optimumカード（ポイントカード）を活用すれば、割引やポイント還元を受けられるため、さらにお得に買い物ができます。
カナダには、価格と品質のバランスが良い大手スーパーが多数あります。カナダの代表的な大手スーパーは以下の通りです。
それぞれの大手スーパーの特徴について解説します。
Loblaws（ロブローズ）は、全国に多くの店舗を展開しているカナダ最大手のスーパーです。
生鮮食品や日用品はもちろん、惣菜コーナーも充実しています。惣菜コーナーには、サラダ、ローストチキン、寿司など、すぐに食べられるメニューが揃っており、忙しい留学生にとって助かる存在です。
全体的に品質と価格はやや高めですが、プライベートブランドである「President’s Choice」の商品は比較的お手頃で人気があります。
Safeway（セーフウェイ）は、カナダ西部を中心に展開しているスーパーマーケットチェーンです。
生鮮食品やデリの品質が高く、品揃えも充実しています。店内は清潔で落ち着いた雰囲気があり、快適に買い物が可能です。
価格はやや高めですが、会員プログラム「Scene+」に登録すると、割引価格でお得に買い物ができるのも魅力でしょう。
Sobeys（ソベイズ）は、カナダで2番目に大きなスーパーマーケットチェーンで、全国に多数の店舗を展開しています。
生鮮食品の品質が高く、特に野菜や果物、肉類が新鮮なのが特徴です。価格は中価格帯ですがセールを活用することで、お得に買い物ができます。
店内には清潔感があり、品揃えも豊富なため、安心して利用できるスーパーです。
Metro（メトロ）は、オンタリオ州とケベック州に展開する大手スーパーで、都市部を中心に多くの店舗があります。
ダウンタウンにも店舗が多く、アクセスしやすいのが特徴です。品揃えが豊富で、生鮮食品やデリコーナーも充実しています。
価格は中価格帯で、週替わりのセールを活用すれば、さらにお得に買い物できます！
カナダには、オーガニック食品が充実した高級スーパーも多くあります。
これらの高級スーパーでは、無添加・無農薬の野菜や果物、グルテンフリー商品などの品質にこだわった商品が多く揃っています。
健康的な食生活を心がけている人は、ぜひチェックしてみてください。
Whole Foods Marketは、オーガニックや無添加食品など品質にこだわった商品が豊富な高級スーパーです。
新鮮な野菜やこだわりのデリ、ヘルシー志向の食品が充実していますが、その分、ほかのスーパーと比べて定価は高めといえます。
Urban Fare は、おしゃれな雰囲気の店内が特徴の高級スーパーです。
品揃えも洗練されており、特にオーガニック食品やヘルシー志向のアイテムが充実しています。
カフェスペースが併設されている店舗もあり、買い物ついでにコーヒーを楽しむこともできます。
少し値段は高めですが、質の良い食品とカフェでゆっくりしたい方にはぴったりのスーパーです。
Farm Boyは、オンタリオ州を中心に展開するスーパーで、新鮮な食材と高品質な商品が特徴です。
特にプライベートブランドの種類が豊富で、オーガニック食品やデリ商品など、こだわりのラインナップが充実しています。
地元産の野菜や果物も多く、健康志向の人やグルメな人にとって魅力的なスーパーです。
カナダで日本の調味料や食材、日用品を買いたいなら、韓国系・中国系・日系のアジアンスーパーがおすすめです。
しょうゆや味噌、だしの素、冷凍食品など、日本のスーパーで見かける商品が手に入ります。
日本食が買えるアジアスーパーは、こちらの記事で紹介しているので読んでみてください！
カナダで安く買い物できるスーパーについて種類別に解説しました。
安さ重視の店、大手スーパー、オーガニック食品が充実した店、アジアンスーパーなどさまざまなスーパーの種類から、目的に合わせて選ぶようにしましょう。
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