【2023年】カナダのサマータイムが3月から開始！今年の期間はいつまで？

カナダを含む北米では、3月からサマータイムがはじまります。

期間はいつからいつまでなのか、日本との時差はどれくらい変わるのかなど、カナダのサマータイムにまつわる情報を紹介していきましょう。

これからカナダに渡航予定の方は、北米ならではのサマータイムについて、ぜひ覚えておいてくださいね。

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カナダのサマータイムとは？何月から何月まで？

サマータイムとは、夏の太陽が出ている時間を有効に使うために導入された制度です。

毎年3月の第2日曜日から11月第1日曜日までの間は、時計の針を1時間だけ早めます。

2023年のサマータイムは、3月12日（日）から11月5日（日）まで！

夏はサマータイムのおかげで、仕事や学校が終わる時間になっても外はまだまだ明るいんです。

夕方からビーチやショッピングに出掛けるなど、毎日のようにアクティビティが楽しめますよ。

また、夕方以降の電力などが節約され、温室効果ガス排出量の削減にもつながっています。

カナダのサマータイムは呼び方が違う？

実はカナダを含む北米では「Summer Time（サマータイム）」のことを「Daylight Saving Time （デイライトセービングタイム」と呼ぶのが一般的です。

サマータイムでは時計をいつ早める？

サマータイムがはじまる前日の土曜日の夜に、時計の針を一時間早めます。つまり、サマータイム前日に普段通りの時間にベッドに入ると、睡眠時間が1時間少なくなります！

サマータイムがはじまるのは春なので「Spring Forward（スプリング・フォワード）」と覚えます。

サマータイムが終わる前日の土曜日の夜は、時計の針を一時間戻します。この日に普段通りの時間にベッドに入ると、1時間多く眠れることになります。

サマータイムが終わるのは秋なので、「Fall Back（フォール・バック）」と覚えます。

サマータイムの時期に日本との時差は変わる？

サマータイムのバンクーバーと日本の時差

日本とバンクーバーとの時差は17時間で、日本の方が17時間進んでいます。

一方でサマータイムの時期は日本とバンクーバーとの時差は16時間になり、日本のほうが16時間進みます。

サマータイムのトロントと日本の時差

日本とトロントとの時差は14時間で、日本の方が14時間進んでいます。

一方でサマータイムの時期は日本とトロントとの時差は13時間になり、日本のほうが13時間進みます。

サマータイムがあるカナダの夏を楽しもう！

サマータイムがあるカナダの夏は過ごしやすく、夜の9時ごろまで明るいのが特徴！

近所のビーチで過ごしたり、パティオがあるレストランやカフェで友達と楽しんだり、太陽が出ている時間をみんな思い思いに満喫していますよ。

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